Бывало ли у вас такое: произошла некая ситуация, как правило – негативная, нахлынули эмоции, но вы до конца не можете понять, что именно произошло, какие чувства вы испытываете? А бывало ли у вас так: вам вдруг стало очень нехорошо: грустно, противно и так далее, – но вы не можете до конца разобраться, что же именно …
Кризис бесперспективности: что это такое, как с ним бороться
Кризис бесперспективности – довольно распространенная проблема. Главная беда в том, что справиться с ним сложно. Особенно, самостоятельно. Лучше обратиться к психологу. Но начать стоит с той информации, которая будет изложена в статье. Что такое кризис бесперспективности Наверное, по названию можно догадаться. Да, это жизненная ситуация, когда человеку всё надоело, но он не видит выходов из …
Дети и гаджеты: есть ли проблема, что делать
Мы живем в таком мире, где гаджетами заполнено всё. Они всё заполонили. На самом деле, тема актуальна не только для детей, но и для взрослых. Возможно, что вы читаете эту статью, используя ноутбук, а рядом еще и смартфон лежит, на который приходят уведомления из мессенджеров. А можно ли так детям? Многих родителей волнует этот вопрос, …
Как распознать склонность человека к насилию
Прежде чем переходить к теме – одна маленькая ремарка: стереотипно считается, что в семьях мужчины обычно бывают тиранами. А женщины – жертвами. Поверьте, случается и наоборот. Поэтому в заголовке статьи используется слово «человек», а не «мужчина». Далее же речь пойдет о том, как заранее распознать склонность к насилию у конкретного лица и своевременно сделать выводы. …
Как делать комплименты мужчине, чтобы мотивировать его на поступки
Давайте честно: каждая женщина хочет, чтобы её мужчина совершал поступки. Не лежал на диване, смотря телевизор или ролики в интернете, а что-то полезное делал. Как «заставить»? Например, через комплименты. Сразу разрушим один миф. Якобы мужчинам комплименты не нужны. На самом деле, это не так. Как говорится, «доброе слово и кошке приятно». Мужчины только снаружи – …
Расстались, но партнер не отпускает: почему так происходит
Чаще такое спрашивают про мужчин. Дескать, люди в паре расстались, но мужчина окончательно не отпускает женщину, якобы дает ей шанс на возобновление отношений. Люди общаются, ругаются, ссорятся, мирятся. И может показаться, что отношения – такие, как были раньше, вполне могут возобновиться. Но это, конечно же, иллюзия. Вопрос в следующем: почему партнер окончательно не отпускает? Отношения …
Газлайтинг: что это, как с этим бороться
В психологии существует такое понятие как «Газлайтинг». Оно произошло от названия американского фильма «Газовый свет». И, посмотрев его, можно сразу же понять, о чем идет речь. В картине муж пытался добиться того, чтобы у жены создалось впечатление, будто она не в себе: прятал и переставлял предметы, совершал иные вещи, которые заставляли супругу усомниться в своей …
Личные границы
Нарушение личных границ – это одна из основных проблем в отношениях. Я подготовил серию постов на эту тему. Начнем с описания типов защиты своих границ. 1. Пассивный способ – когда человек практически никак не реагирует на нарушения своих границ. Человек как будто соглашается, с тем, что его границы подвинули. Но при этом внутри переживает дискомфорт. …
Неоднозначный, но довольно действенный метод провокативной психологии
Стереотипно считается, что психолог – это такой человек, который сглаживает углы. Пришел клиент на прием, заплатил деньги, расслабился – и все его проблемы будут решены. Работать не нужно. Всё сделает психолог. Причем сделает мягко, комфортно. Клиенту напрягаться не нужно. Чаще всего так и бывает. Многие психологи стараются работать мягко и аккуратно. Ибо психика – вещь …
Как изменить партнера, ребенка, родителя, коллегу – любого человека рядом
Изменить мир вокруг и людей в нем – это мечта многих. Согласитесь, прекрасно, если можно это сделать. Есть, допустим, коллега, который действует по каким-то своим правилам и из-за этого изрядно вас раздражает. Не нравятся вам в нем некоторые черты. Например, то, что он работает всегда «от начала и до вечера», никогда не изъявляет желания отложить …